自律神経失調症

血流の悪化による精神的・肉体的ダメージ 自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のどちらも過剰になりすぎると、精神的にも肉体的にも不調が生じてきます。 特に現代人に多い交感神経の過剰優位は、免疫力と体力両方の低下につながり […]

自律神経は、私たちのカラダの機能を自動的にコントロールしてくれる神経です。 自律神経は「交感（こうかん）神経」と「副交感（ふくこうかん）神経」の2つに分けられ、それぞれ異なる役割を担っています。 交感神経はカラダにとって […]